ときどき

ときどき瞑想をする。

といっても、我流で、瞑想できる人からすると、
そんなのは瞑想とは言わないといわれるかもしれないけれど。

心の状態を整えるのに、
すごくいいように思う。

私の場合は、内観も一緒にやっているのだけれども。
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# by daburue1 | 2011-12-18 00:23 | 瞑想

柔軟体操的な感じ

ヨガを少しやるようになって、
前に比べて、肩がやわらかくなった。

昔は、背中に手を回して、
片方を上から、片方を下からで、
手を伸ばして、指先がつかなかったけど、
ヨガをやるようになってから、
つくようになった。

ちょっと、嬉しかった。
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# by daburue1 | 2011-12-13 21:47 | ヨガ

眼球の動き

目の動きで、その人が何を考えているのか、
わかる、というのがあるようで。

左下なら~、右下なら~、とかあるようで。

でも、本当に?、という疑問はある。

ちゃんと統計をとったのだろうか?

疑問を感じるようなところも、
ところどころ出てくるのが気になる。
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# by daburue1 | 2011-12-11 12:01 | NLP


セラピーとか、あちこちに行って体験したこと。


by daburue1

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